Спортивные секции в Досуговом центре «Соколинка»

На занятия по Силовому многоборью приглашаются юноши и взрослые от 18 лет. Занятия бесплатные.

В Центре работает Секция «Айкидзюцу» для детей и подростков от 12 лет и старше. Занятия бесплатные.

В программу включены силовая подготовка общая и специальная, акробатика, ударная техника, броски, болевые приемы, замки, а также специальная гимнастика тела и подготовка морально-волевых качеств. Занимаясь в секции, ребёнок получает разностороннее развитие: учится правильно вести себя в обществе, оценивать окружение, постоять за себя и близких, развивает свои физические качества.

Придя в секцию «Айкидзюцу», дети и подростки будут изучать: айкидзюзюцу, дзю-дзюцу, тантодзюцу, у-шу, то есть ударную технику, бросковую, работу с некоторыми видами холодного оружия, освобождения от захватов, а так же технику удержания и конвоирования, стратегию и тактику поединка, психологические аспекты выживания. Историю боевого искусства самураев и китайского у-шу. Обладая всеми техниками, ребята смогут выходить победителями из различных нестандартных и опасных ситуаций, например, на улице, на общественных мероприятиях и т.д.

Утрата гибкости тела — одно из наиболее характерных проявлений старения организма. Для людей старшего возраста подойдут занятия в Студии растяжки (занятия бесплатные).

Стретчинг — растяжка и увеличение подвижности суставов, но направленные не просто на достижение возможности сесть на шпагат, а на разработку абсолютно всех групп мышц нижней и верхней частей тел. Цель стретчинга, составляющей множества видов спорта — улучшение и сохранение двигательной активности, работы мышц и соединительных тканей, формирование гармоничной фигуры, поддержание жизненного тонуса организма.

Секция Шахматы приглашает детей от 7 лет и старше на бесплатные занятия.

Игра в шахматы развивает творческое мышление, внимание, память, самоконтроль. Выработает способность быстро принимать правильные решения и способность бороться за победу. На занятиях секции изучают историю шахмат, рассматривают основные понятия о шахматных фигурах, их ценностях.

Учащийся научится глубоко мыслить, научится играть в интересную игру, разовьет внимание, память, самоконтроль. Выработает способность быстро принимать правильные решения и способность бороться за победу

Научиться быстроте реакции, глазомеру и концентрации можно в Секции настольного тенниса Секция приглашает детей от 7 лет и старше на занятия (бесплатно).

Программа занятий несёт физкультурно-спортивную направленность, её цель – оздоровление через обучающие, развивающие и воспитательные занятия с ребёнком.

На занятиях ребята вырабатывают быстроту реакции и глазомер, умение рационально расходовать свои силы способность мыслить стратегически. Занятия поддерживают жизненный тонус, укрепляют здоровье, тренируют реакцию.

Посещая секцию, ребёнок узнает правила игры в одиночном и парном разрядах, приобретет хорошие навыки в игре, узнает – как добиваться хороших результатов в игре.

Секция Тхэквондо приглашает  на занятия в группы 4-7 лет; 8-14 лет; 15-20 лет; 20-55 лет. Занятия платныепроводит Газзаев Арсен Александрович – главный тренер сборной Москвы по тхэквондо.

Досуговый цент «Соколинка» приглашает!

Открытый урок по современному танцу хореографической студии “Движение”

29 октября в 11:00 по адресу ул. Щербаковская, д.54 состоится открытый урок по современному танцу хореографической студии “Движение”. Урок проводится с целью демонстрации методики преподавания, совершенствование отдельных приемов, а также привлечения новых участников. Планируемое количество человек – 60. Принять участие могут дети до 18 лет.

Открытое первенство по вольной борьбе района Соколиная гора ВАО г. Москвы среди младших юношей

30 октября в 14:00 по адресу ул. Уткина, д. 44 состоится Открытое первенство по вольной борьбе района Соколиная гора ВАО г. Москвы среди младших юношей. Турнир пройдет в зале по вольной борьбе под чутким руководством инструктора по спорту. Планируемое количество человек – 60. После турнира состоится награждение. Принять участие могут дети до 18 лет.

Запись в кружки и секции: Проспект Буденного, д.29/1.

Телефон для справок: 8(495) 366-25-43.
#СоколинаяГора #ДосуговыйЦентрСоколинка #спортивныесекции #соревнования #открытыйурок